アルバイト 履歴書 テンプレート 6書式|高校生・大学生・主婦/主夫・掛け持ち・留学生・シニア別(厚生労働省の履歴書様式例の項目構成/Word)

6書式・30ブロック・120の記入欄が、すべて書き上がった例文のまま届く。満18歳未満は午後10時から午前5時まで働かせられず(労働基準法第61条第1項)、留学生の資格外活動は1週28時間以内(出入国管理及び難民認定法施行規則第19条第5項)。この一行がない履歴書を受け取った店は、あなたを何時まで、週何時間まで数えられるのか判断できない。

1. 基本情報(ふりがな・氏名・生年月日・現住所・連絡先)

/のところで改行する。「ふりがな」欄はひらがな、「フリガナ」欄はカタカナ。姓と名の間は一文字空ける。

年齢は提出日時点の満年齢に数え直す。西暦と和暦は、書類全体でどちらかに統一する。

/で改行する。番地は略さず、建物名と部屋番号まで書く。都道府県から書き始める。

日中つながる番号を1つだけ書く。フリーメールでよいが、受信拒否設定を解除し、氏名がわかるアドレスにする。

2. 学歴・職歴(同じ欄に古い順・末尾は「以上」)

/で改行し、1行目は中央に「学歴」とだけ書く。中学校の卒業から書き始めれば足りる。

/で改行する。「高校」ではなく正式名称の「高等学校」と書く。卒業見込みの年月は自分の学年から数え直す。

/で改行する。経験がなくても空欄にしない。「職歴」の行を立て、「なし」と書き、次の行に右揃えで「以上」を入れる。

/で改行する。1日だけの単発は書かなくてよい。書くなら正式な会社名と、辞めた理由(契約期間満了・一身上の都合)を必ず添える。

この一文は職歴欄ではなく、志望の動機欄か本人希望記入欄の末尾に置く。許可が不要な学校なら削除する。

3. 免許・資格/特技・アピールポイント

検定は「合格」、免許は「取得」、技能講習や食品衛生責任者は「修了」と書き分ける。級は正式な表記のまま書く。

空欄にせず「特になし」と書く。勉強中のものがあれば「2026年10月 日本漢字能力検定3級 受験予定」と一行足す。

レジや品出しに結びつく特技を選ぶ。「明るい性格」のような性格語ではなく、実際にやったことを書く。

年数と回数を自分の実数に置き換える。「頑張りました」だけで終わる文にしない。

4. 志望の動機(この店に出すための4行)

通っている場所や見た様子を、自分の応募先の事実に置き換える。どの店にも当てはまる文章は落ちる理由になる。

「お小遣いが欲しい」ではなく、長く続ける意思が伝わる書き方にする。金額は書かない。

未経験を隠さず、代わりに「どう埋めるか」を1文で書く。できないことを書いたら必ず対策を続ける。

自分が守れることだけを書く。守れない約束(毎日入れる、いつでも出られる等)は書かない。

5. 本人希望記入欄と、応募のときに送る文面(18歳未満の勤務時間の制限)

自分の時間割で書き換える。満18歳未満は午後10時から午前5時まで働けない(労働基準法第61条第1項)ので、22時以降の時間は書かない。

これは自分の都合ではなく法律の定め(労働基準法第61条・第60条)。先に書いておくとシフト作成でもめない。

満18歳未満を使用する職場には年齢を証明する書類を備え付ける義務がある(労働基準法第57条)。何を出すかは応募先の指示に従う。

/で改行する。会社宛は「御中」、担当者名がわかるときだけ「様」を使い、両方は重ねない。

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このページは実際に動く一部です。完全版には以下がすべて含まれます。

6書式・30ブロック・120の記入欄が、すべて書き上がった例文のまま届く。満18歳未満は午後10時から午前5時まで働かせられず(労働基準法第61条第1項)、留学生の資格外活動は1週28時間以内(出入国管理及び難民認定法施行規則第19条第5項)。この一行がない履歴書を受け取った店は、あなたを何時まで、週何時間まで数えられるのか判断できない。

日本では応募書類の添削を、ハローワークの職業相談窓口や学校のキャリアセンターが無料で行っている。だからこの商品は「添削料の代わり」という言い方をしない。金額ではなく、かかるものが違う——窓口は平日の日中に出向いて1通ずつ見てもらう。ここにあるのは、立場ごとに書き分けた例文が最初から入った6書式で、今夜そのまま上書きできる。

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1. 基本情報(ふりがな・氏名・生年月日・現住所・連絡先)

ふりがな/氏名: やまだ ひな / 山田 陽菜

生年月日/年齢: 2009年5月12日生(満17歳)

現住所(ふりがな付き): ふりがな:とうきょうととしまくひがしいけぶくろ / 〒170-0013 東京都豊島区東池袋3丁目12-5 グリーンコート205

電話番号/メールアドレス: 携帯 090-1234-5678 / [email protected]

厚生労働省の履歴書様式例(2021年4月公表)に合わせた項目です。「連絡先」欄は現住所以外に連絡を希望する場合だけ足すもので、不要なら作りません。性別の記載は任意です。日付欄は提出日を書きます(郵送なら投函日、持参なら持参日、メールなら送信日)。

2. 学歴・職歴(同じ欄に古い順・末尾は「以上」)

学歴の1行目(見出しと最初の学歴): 学歴 / 2025年3月 豊島区立東池袋中学校 卒業

在学中の高校の書き方: 2025年4月 東京都立みどり丘高等学校 普通科 入学 / 2028年3月 同校 普通科 卒業見込み(現在同校2年在学中)

職歴(働いたことがない場合): 職歴 / なし / 以上

職歴(短期・単発の経験がある場合): 2026年7月 株式会社さくらフードサービス(夏季短期・イベント会場での軽食販売) 入社 / 2026年8月 契約期間満了により退職 / 以上

学校の許可について(許可制の学校の場合): 学校の許可を得たうえで応募しています。許可証の提出が必要でしたらお申しつけください。

学歴と職歴は同じ欄に、古いものから順に並べます(新しい順に書くのは日本の履歴書では逆になります)。学歴をすべて書いたあとに「職歴」の行を立て、最後の行の次に右揃えで「以上」を入れて締めます。

3. 免許・資格/特技・アピールポイント

免許・資格(持っている場合): 2025年8月 実用英語技能検定 準2級 合格

免許・資格(何もない場合): 特になし

特技・好きな学科: 特技は暗算です。部活動の会計を1年間担当し、毎月の集金と残金の計算を任されていました。

アピールポイント(学校生活から): バレーボール部で週4日の朝練習を2年間続け、遅刻は一度もありません。決めた時間に必ず来ることが自分の強みです。

受かっていない検定を「取得」と書くと経歴の偽りになります。受験予定は「受験予定」と分けて書き、試験日は申し込み済みの日付だけを入れてください。

4. 志望の動機(この店に出すための4行)

志望の動機(本文): 学校からの帰り道に毎日前を通っており、店員の方が声をそろえて品出しをされている様子を見ていました。人と話す仕事に慣れたいと考え、大きな声を出すことが苦にならない自分に合うと思い応募しました。

働きたい理由(お金の使い道を書く場合): 進学のための費用を自分でも用意したいと考えており、卒業まで長く続けられる仕事を探しています。

未経験であることの伝え方: 接客の経験はありませんが、教わったことをその場でメモに書き、次に来るまでに覚える習慣があります。

締めの一文: 採用いただけましたら、閉店の片づけまで責任を持って続けます。

志望の動機の欄は、この履歴書で唯一あなたにしか書けない場所です。店名・見た求人・行ったことのある時間帯のうち、少なくとも1つは自分の事実に置き換えてください。

5. 本人希望記入欄と、応募のときに送る文面(18歳未満の勤務時間の制限)

本人希望記入欄(勤務できる曜日と時間): 学業を優先させていただきたく、平日は放課後の17時から20時まで、土曜は9時から17時までを希望します。試験期間の2週間はシフトを減らしていただけますと助かります。

勤務時間の上限を自分から書く一文: 18歳未満のため、午後10時から午前5時までの勤務と、1日8時間・週40時間を超える勤務はできません。

年齢を証明する書類について: 年齢を証明する書類が必要でしたら、お申しつけくださればご用意いたします。

応募メールの本文(履歴書を送るとき): 株式会社さくらフードサービス 採用ご担当者様 / はじめてご連絡いたします。求人を拝見し、ホールスタッフの募集に応募したく、履歴書を添付してお送りいたします。 / 東京都立みどり丘高等学校2年 山田 陽菜 / 090-1234-5678 / [email protected] / 何卒よろしくお願いいたします。

満15歳に達した日以後の最初の3月31日が終わるまでは、原則として働けません(労働基準法第56条)。/このファイルはWordで開きます。Googleドキュメントを使う場合は[ファイル]▸[開く]▸[アップロード]、LibreOffice Writerでもそのまま開けます。メニュー名はバージョンと表示言語で異なり、Googleドキュメントで開くとフォントと余白が少しずれます。PDFで送るときはWordの[名前を付けて保存]でPDFを選び、自分で書き出してください。紙で持参するなら封筒の表に赤字で「履歴書在中」と書き、クリアファイルに入れます。写真の貼付が必要な応募先では、印刷後に縦4cm×横3cmの写真を貼り、裏に氏名を書きます。

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