CS2 Training Routine | Tests, Trainingsplan, Tagesprotokoll

Kein Server, kein Ping, kein Konto: du trainierst im eigenen CS2 (Übungsspiel mit Bots, Workshop-Aimkarte, offizielles Deathmatch).

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Das bekommen Sie: Tagesprotokoll : nach dem Training 5 Zahlen eintragen (Aim, Spray, Counter-Strafe, Utility, Deathmatch) plus Notiz. Bleibt gespeichert. · Fortschritt pro Woche als Kurve: jeder Test in % deines Ziels, Woche für Woche, und deine Serie an Trainingstagen. · Ziel erreicht → neues Ziel : ein Klick hebt erreichte Ziele um 10 %.

Veröffentlicht 2026-11-15 · ReadyStack

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Beispiel (unten schon eingetragen): 60 Minuten an 5 Tagen sind 21,7 Stunden Training im Monat. Beim Counter-Strafe fehlen 5 von 16 sauberen Stopps, Utility ist mit 9 von 10 Smokes schon über dem Ziel. Eine gleich verteilte Routine steckt trotzdem 50 Minuten pro Woche in Utility – dieser CS2 Trainingsplan gibt sie Counter-Strafe, Aim und Spray: 15 Minuten Counter-Strafe am Tag, 25 Minuten pro Woche mehr als bei gleicher Verteilung.

Kein Server, kein Ping, kein Konto: du trainierst im eigenen CS2 (Übungsspiel mit Bots, Workshop-Aimkarte, offizielles Deathmatch). Du misst 5 kurze Tests, und der Plan steckt deine Minuten dorthin, wo dir zu deinem eigenen Ziel am meisten fehlt – nicht in eine feste YouTube-Routine. Deine Daten bleiben in diesem Browser.

Pro speichert jeden Trainingstag (5 Messwerte), stellt deine Minuten jede Woche nach deinen letzten 7 Tagen neu ein, zeigt den Fortschritt pro Woche als Kurve und gibt Kalender-Erinnerung, Druckplan und CSV: 5 US$ im Monat oder 39 US$ im Jahr. Pro ansehen

Deine Zahlen

5 Tests – heute gemessen und dein Ziel

Alles rechnet beim Tippen neu. Die Startwerte sind ein erfundenes Beispiel – miss deine eigenen 5 Tests (je 1 bis 10 Minuten) und trag sie ein.

Deine Woche

So misst du die 5 Tests

Übungsspiel vorbereiten (Konsole)

Übungsspiel mit Bots auf deiner Karte starten, Entwicklerkonsole in den Einstellungen einschalten, dann diese Zeile einfügen:

sv_cheats 1; bot_kick; mp_warmup_end; mp_freezetime 0; mp_roundtime_defuse 60; mp_buy_anywhere 1; mp_buytime 9999; sv_infinite_ammo 1; ammo_grenade_limit_total 5; sv_showimpacts 1; sv_grenade_trajectory_prac_pipreview 1; mp_restartgame 1

sv_rethrow_last_grenade wirft deine letzte Granate noch einmal – so siehst du, ob ein Smoke sitzt, ohne hinzulaufen. bot_add_ct / bot_add_t holen Bots für Spray- und Strafe-Übungen zurück, bot_stop 1 lässt sie stehen.

Wie der Plan rechnet

Aufwärmen bekommt 10 % deiner Minuten (mindestens 5), Demo-Review ab 40 Minuten 8 % (mindestens 5). Den Rest teilt der Plan in 5-Minuten-Blöcke: jeder Bereich nach seiner Lücke zum Ziel (was fehlt ÷ Ziel), mal der Gewichtung deiner Rolle (Entry: Aim und Counter-Strafe × 1,2 · AWPer: Aim × 1,3, Counter-Strafe × 1,1, Spray × 0,6 · Support: Utility × 1,4 · Lurker: Counter-Strafe × 1,2, Utility × 1,1 · IGL: Utility × 1,4, Deathmatch × 0,8). Ein Bereich am Ziel bekommt 0 Minuten, bis er wieder darunter fällt. Die Gewichtung ist unsere Planungsregel, keine Aussage von Valve.

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Fragen

Brauche ich einen eigenen Server oder ein Abo bei einer Trainingsplattform?

Nein. Alle Übungen laufen im eigenen CS2: Übungsspiel mit Bots, eine Aimkarte aus dem Steam Workshop und das offizielle Deathmatch. Kein fremder Server, also auch kein Ping. Der Plan sagt dir, wie viele Minuten du an welchem Tag in welche Übung steckst, und Pro merkt sich deine Messwerte.

Woher weiß der Plan, was ich üben soll?

Aus deinen 5 Tests. Für jeden Bereich rechnet er die Lücke zu deinem Ziel (was fehlt ÷ Ziel) und gewichtet sie nach deiner Rolle. Mehr Lücke heißt mehr 5-Minuten-Blöcke. Was am Ziel ist, bekommt keine Minuten, bis es wieder darunter fällt.

Warum nicht einfach eine feste Routine von YouTube?

Eine feste Routine verteilt die Zeit für alle gleich. Im Beispiel landen so 50 Minuten pro Woche in Utility, obwohl 9 von 10 Smokes schon sitzen, und Counter-Strafe, wo am meisten fehlt, bekommt 25 Minuten pro Woche weniger. Mit deinen Zahlen sieht das anders aus – deshalb misst du zuerst.

Was bringt Pro, wenn der Plan schon gratis ist?

Gratis bekommst du den Plan für die Woche aus den Zahlen von heute. Pro speichert jeden Trainingstag, rechnet die Minuten aus deinen letzten 7 Tagen neu, zeigt die Wochenkurve, hebt erreichte Ziele an und gibt Kalender-Erinnerung, Druckplan, CSV und mehrere Profile.

Sind meine Daten irgendwo hochgeladen?

Nein. Eingaben und Protokoll bleiben im Speicher deines Browsers. Die Seite fragt nur beim Freischalten, ob dein Schlüssel gültig ist. Mit der JSON-Sicherung nimmst du alles auf ein anderes Gerät mit.

Nicht verbunden mit Valve. Counter-Strike und CS2 sind Marken von Valve Corporation. Testwerte und Ziele sind deine eigenen; der Plan ist eine Rechenregel, kein Coaching.

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Fragen und Antworten

Was macht diese Seite?

CS2 Training Routine aus deinen eigenen Messwerten: Minuten pro Tag, Rolle und 5 Tests (Aim, Spray, Counter-Strafe, Utility, Deathmatch) – der CS2 Trainingsplan gibt die Minuten dorthin, wo dir am meisten fehlt.

Ist das kostenlos?

Ja. Die kostenlose Version auf dieser Seite funktioniert ohne Konto. Die Vollversion (US$ 5 pro Monat) ergänzt: Tagesprotokoll : nach dem Training 5 Zahlen eintragen (Aim, Spray, Counter-Strafe, Utility, Deathmatch) plus Notiz. Bleibt gespeichert. · Fortschritt pro Woche als Kurve: jeder Test in % deines Ziels, Woche für Woche, und deine Serie an Trainingstagen. · Ziel erreicht → neues Ziel : ein Klick hebt erreichte Ziele um 10 %.

Wie benutze ich das?

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